Artikelen

Leegte en geen zelf, simpel en practisch

Door: Marnix van Rossum We doen er alles aan om een gevoel van leegte te voorkomen. Daten, drinken, sporten, kinderen, verbouwen, drukke baan. Leegte vinden we inhoudsloos en we willen natuurlijk wél iets betekenen voor de wereld. Boeddhisten denken daar anders over. Voor hen is leegte het hoogst haalbare. Waarom heeft leegte voor veel mensen[…]

Vipassana volgens S.N. Goenka, wat klopt wel en wat niet?

Vipassana in de traditie van S.N. Goenka. Er zit veel moois achter deze benadering, maar ook enkele nadelen waar weinig over wordt gesproken.

Waarom leegte volgens het boeddhisme het mooiste is dat je kan overkomen

Waarom ‘leegte’ volgens het boeddhisme het mooiste is dat je kan overkomen

Welke vormen van meditatie zijn er?

Er is niet één vorm van meditatie de enige juiste. Veel grondleggers van meditatie zoals de Boeddha, maar ook Ajahn Chah van de Thaise Woudmonniken-traditie, of U Ba Khin die de vipassana-leraar van Goenka was, gaven vooral individueel les.

Mindfulness zoals het oorspronkelijk bedoeld is

De boeddha was iets ambitieuzer dan mindfulness tegenwoordig

Dit is waarom karma een bitch is

Het gaat niet om dat ene leugentje om bestwil

De reden waarom iedereen opeens op zoek is naar rust

Stilteretraites en meditatie: waar komt die behoefte (opeens) vandaan?

Ayahuasca: drug of wondermiddel?

En wat je wilt weten voordat je zelf aan een ayahuasca-ceremonie begint.

Mindfulness en wijsheid

De bijzondere benadering van vipassana / mindfulness van de leraar U Tejaniya uit Burma. Artikel uit het blad Simsara.

Meditatie in plaats van medicatie

Een (wetenschappelijk) artikel waarin medicatie met meditatie wordt vergeleken bij ADD en ADHD problematiek.